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发表于 2007-7-29 15:03
| 只看该作者
清晨最不该吃的三类食物（组图）
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 |
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很抱歉，
我只是你的一个伤口，
一触即疼的伤口~~ |
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发表于 2007-7-30 08:42
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发表于 2007-7-30 09:06
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发表于 2007-7-30 13:38
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